En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo ejercicio, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a conectar tu respiración con cada postura, cultivando una profunda conciencia de tu propio flujo. Desbloquea con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibilidad y e